Эксперт назвала оптимальное количество тренировок в бассейне
Тренер Александра Колчева назвала оптимальное количество посещений бассейна в неделю.
Архив рубрики: ЗОЖ
Что такое коллективный иммунитет? Какие прививки нужны взрослым? Вопросы о вакцинации
Годы пандемии и споры вокруг вакцинации показали, что россияне мало доверяют прививкам.
Три простых способа снизить риск развития болезней сердца, по словам врача-кардиолога
Иногда болезни сердца могут передаваться по наследству.
Кардиолог Погосова объяснила, какие анализы нужно сдать для прогноза болезней сердца
До сих пор сердечно-сосудистые заболевания остаются первой причиной смертности у нас в стране.
Врачи назвали три простых приема, которые максимально «закроют» печень от токсинов
С возрастом такой важный орган организма человека, как печень, может снизить эффективность своей работы.
«Я сдала свою ДНК»: какую информацию можно узнать из генетического теста
В генах человека содержится огромный объем информации.
Для чего нужно делать лимфодренажные прыжки
Фитнес-блогеры предлагают заниматься 2-3 минуты в день, чтобы улучшить качество тела.
Физиологи выяснили, что пассивная растяжка перед бегом защищает сосуды от стресса
Ученые выяснили, что пассивная растяжка перед пробежкой защищает сосуды от аэробного стресса.
Онколог Норкин рассказал, в каком виде следует употреблять чеснок для профилактики рака
Необходимо правильно употреблять чеснок для профилактики рака.
Доктор Павлова объяснила важность магния для организма человека
Важность магния для организма человека объяснила в своем Telegram-канале врач-эндокринолог МНОЦ МГУ.