Врач сказал, сколько нужно ходить ежедневно для здоровья сердца после 50 лет

Кардиологи давно подтвердили: сочетание правильного питания, физической активности и отказа от вредных привычек снижает риск инфаркта, инсульта и других сердечно‑сосудистых катастроф более чем на 80%. Комплексная профилактика включает контроль веса...

«Феномен утренней зари»: почему может резко вырасти сахар?

У резких скачков сахара могут быть и другие причины, кроме еды, в частности, стресс, сон, а также лекарства. На уровень сахара влияют и лекарства: кортикостероиды (например, преднизолон), некоторые диуретики, бета-блокаторы, нейролептики и другие препараты. Ранее в новостях были названы неочевидные симптомы диабета.

Не пьешь — не похудеешь? Врач развеяла популярный миф о воде

Часто встречается утверждение, что если человек пьет мало воды, то он не сможет похудеть. «На практике вода действительно может косвенно помогать.

Легендарный теледиктор рассказала о своем “чае долголетия”

Легендарный теледиктор Анна Шатилова, продолжающая в свои 87 лет активно участвовать в различных общественных проектах, рассказала о своих секретах долгой и здоровой жизни. Рассказывая о том, что помогает ей сохранить бодрость и здоровье, теледиктор рассказала о любимом чае, с которого она начинает каждое утро.

Травматолог рассказал, как правильно работать в огороде

Врач-травматолог Евгений Рябков дал совет садоводам по поводу позы, в которой лучше всего работать в огороде. Травматолог как вариант предлагает использовать коврик или подушечку, чтобы вставать на землю на колени с прямой спиной. Категорически не советует он и сидеть на корточках.

Диетолог сообщила о неожиданной пользе чипсов

Врач-диетолог Наталья Мизинова пояснила, в каких ситуациях употребление чипсов может оказаться оправданным, хотя в целом продукт нельзя назвать полезным. По словам специалиста, снеки способны дать быстрые калории, когда другая еда недоступна, передаёт NEWS. ru.

В России определили возраст репродуктивного здоровья мужчин

Средний возраст репродуктивного здоровья российских мужчин составил 18-49 лет. Об этом сообщили в Минздраве РФ. В документе уточняется, что с учетом возрастной структуры отцовства в нашей стране «целесообразным видится» определить возвратной диапазон репродуктивного здоровья мужчин 18-49 лет.