Эндокринолог Павлова назвала лето подходящим периодом для работы над коррекцией веса

Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала лето подходящим периодом для запуска метаболических программ и работы над коррекцией веса.

Фитнес-тренер Литовченко: быстрая ходьба иногда бывает эффективнее для похудения

Для тех, кто только начинает заниматься спортом, быстрая ходьба является более эффективным методом похудения, чем бег, заявил фитнес-тренер Сергей Литовченко.

Диетолог Мойсенко: летом лучше отказаться от свинины и солёного

Летом лучше отказаться от свинины и солёной пищи, заявила кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.

Психолог Якуба: при длительном стрессе происходит изменение работы организма

При длительном стрессе происходит изменение работы организма, заявила психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба.

Диетолог Русакова: иван-чай успокоит нервы и улучшит сон

Иван-чай успокоит нервы и улучшит сон, рассказала диетолог Дарья Русакова. «Иван-чай содержит вещества, способные защитить от окислительного стресса.

Диетолог Королёва: созревшие в естественных условиях ягоды являются самыми полезными

Ягоды, созревшие в естественных условиях, самые полезные, заявила кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва.

Врач Марченко рассказала о причинах набора веса при здоровом образе жизни

Врач-эндокринолог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко рассказала, почему человек продолжает набирать вес несмотря на то, что ведёт здоровый образ жизни.

Сомнолог Кудинов: людям с храпом и апноэ во сне нельзя спать на спине

Людям с храпом и апноэ во сне нельзя спать на спине, рассказал член правления Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов», врач-сомнолог Павел Кудинов.