Инструктор тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер и профессиональная танцовщица Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о мифах про силовые тренировки: С посещением тренажерного зала…

Избавиться от плесени на плитке в ванной комнате удастся с помощью отбеливателя. Один из самых эффективных и при этом бюджетный способ сделать это назвали эксперты издания «БелНовости».

Пензенские офтальмологи получили новые щелевые лампы для диагностики зрения пациентов. Оборудование поступило в поликлиники города. В кабинеты врачей приобрели 10 современных ламп.

Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская назвала способы восстановить режим питания и сна по возвращении из отпуска.

На столичных ярмарках появились арбузы и дыни, привезенные с юга России.

Однообразное питание может привести к дефициту витаминов и минералов, снижению иммунитета и другим проблемам со здоровьем, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

Сотрудники информационного агентства Zdorovieinfo в недавно опубликованной статье сообщили о рекомендациях врачей, призывающих включить дыню в летний рацион.

Аэробные упражнения улучшают работу кишечника, пришли к выводу российские и китайские ученые, исследование которых опубликовано в журнале Nutrients. В частности, это бег, плавание и езда на велосипеде.

По его словам, калий — жизненно важный минерал, который организм теряет через пот, особенно в жаркую погоду или при физической активности.

Кальций — важнейший микроэлемент, который составляет основу костной ткани и зубов. Его недостаток в организме приводит к снижению плотности и прочности костей, что может вызвать различные заболевания.