Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, как часто нужно есть пожилым людям. По ее мнению, у людей в возрасте должно быть пять-шесть приемов пищи в день. Такая частота позволит поддержать скорость метаболизма и поможет сохранить здоровье микробиома кишечника.

Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев предупредил об опасности для здоровья привычки ковырять в носу. Эта пагубная манипуляция не только визуально непривлекательна, но и постепенно приводит к истончению и иссушению слизистой носа и, как следствие, постоянным кровотечениям.