Диетолог Фадеева: на завтрак нужно съедать четверть суточной нормы калорий
Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности рациона. Если утром нет аппетита, проблема может быть в позднем или плотном ужине.
Архив автора: Газета.Ru
Названо количество грибов, которое можно употреблять за раз
Для взрослого человека рекомендовано употреблять до 100–150 граммов грибов до двух раз в неделю, в случае отсутствия ограничений, связанных с состоянием здоровья, рассказала «Газете.
Врач Хорошев: употребляя бананы, можно предотвратить инфаркты и инсульты
Часто инсульты и инфаркты случаются во время работы в огороде в жару. Дачник потеет, теряя большое количество электролитов, которые необходимы для управления тканями.
AHA: здоровый образ жизни защищает от закупорки сосудов
Здоровый образ жизни снижает риск тяжелого атеросклероза. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация (AHA). Закупорка артерий бляшками, то есть атеросклероз, повышает риск инсульта, болезней почек и инфаркта.
HuffPost: метод когнитивной перестановки помогает быстро заснуть
Метод когнитивной перетасовки, или разбивки слов на буквы, помогает быстрее заснуть. Об этом хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Раджан рассказал изданию HuffPost.
Врач Устинова: имбирный чай улучшает капиллярное кровообращение
Все напитки, которые содержат кофеин, такие как кофе и черный чай, действительно немного ускоряют метаболизм. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.
Певец Ваня Дмитриенко выиграл дело против отсудившего у него деньги продюсера
Певец Ваня Дмитриенко сообщил в беседе с kp. ru с бывшим продюсером Артемом Земцовым. Дмитриенко рассказал, что Земцов подал в суд на его семью и отсудил у матери крупную сумму.
Блогерша Алена Водонаева заявила, что начала видеть духов после инсульта
Блогерша и телеведущая Алена Водонаева призналась в интервью с Ляйсан Утяшевой, что столкнулась с паранормальным после первого инсульта.
В очереди на Крымский мост со стороны Тамани собралось 930 машин
Сообщение о заторе опубликовали в 7:00 мск. Среднее время ожидания, чтобы проехать на переправу, — около трех часов.
Автоэксперт Хайцеэр: «АвтоВАЗ» может жаловаться только на себя
Компания «АвтоВАЗ» сильно зависит от китайских производителей деталей авто и сама поставила себя в сложную ситуацию.