Врач назвал продукты для укрепления костей и суставов
Главное внимание нужно уделить витамину D, который играет ключевую роль в поддержании опорно-двигательной системы.
Архив автора: Чемпионат.com
Сомнолог объяснила, чем опасны ранние пробуждения для «сов»
Ранние подъёмы могут разрушить здоровье людей с вечерним хронотипом. Об этом предупредила врач-сомнолог София Черкасова. По словам эксперта, опасность представляет не само время подъёма, а несоответствие режима внутренним биоритмам человека.
Тренер объяснил, в чём разница между кроссфитом и гибридными тренировками
Владимир Гераськин объяснил, в чём разница между кроссфитом и гибридными тренировками.
Психолог объяснила, почему резкий переход на ЗОЖ опасен для психики
Здоровый образ жизни сегодня в моде: спорт, правильное питание, режим сна — всё это позиционируется как путь к счастью и долголетию.
Врач раскрыла простой домашний тест для выявления анемии за минуту
Анемию можно заподозрить в домашних условиях с помощью теста, который занимает меньше минуты. Об этом в своём телеграм-канале рассказала гинеколог Ирина Тарасова. Чтобы проверить себя, нужно выдохнуть, затем глубоко вдохнуть и задержать дыхание.
Эксперт предупредил об опасности ранних овощей и зелени весной
Весенняя зелень и ранние овощи могут таить в себе скрытую угрозу. Из-за особенностей выращивания в них накапливаются нитраты, а недостаточная обработка грозит кишечными инфекциями, предупредила кандидат фармацевтических наук, доцент РТУ МИРЭА Мария Золотарёва.
Орех пекан: польза и вред для организма мужчин, женщин, противопоказания
Обогaтите свой рацион этим орехом. «Пекан — традиционный американский орех, который ценится не только за мягкий маслянистый вкус и удобство в кулинарии, но и за уникальный состав.
Стало известно, почему Алексей Миранчук пропустил матч с «Чикаго» в MLS
В очередном матче МЛС «Атланта Юнайтед» встречалась с «Чикаго Файр». Игра прошла на стадионе «Солджер Филд» (Чикаго, Иллинойс, США) и закончилась победой хозяев со счётом 1:0. Российский полузащитник гостей Алексей...
Гол Дорофеева с передачи Барбашёва помог «Вегасу» обыграть «Колорадо»
В ночь с 11 на 12 апреля завершился матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Колорадо Эвеланш» принимал «Вегас Голден Найтс».
Криштиану Роналду забил 968-й гол и помог «Аль-Насру» обыграть «Аль-Охдуд»
Завершился матч 28-го тура саудовской Про-Лиги сезона-2025/2026, в котором встречались «Аль-Охдуд» и «Аль-Наср». Игра прошла на стадионе «Принц Хатлул» (Наджран, Саудовская Аравия). В качестве главного арбитра встречи выступил Халид Салех Аль-Тураис. Победу во встрече со счётом 2:0 праздновали футболисты команды гостей.