Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Опубликовано 10 июня, 2025 автором Ferra.ru Простой способ улучшить здоровье сердца — есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи.