О здоровом образе жизни рассказали в КДЦ № 4 16.02.2024 В первую очередь, речь идет о качественном и сбалансированном питании. В пищу рекомендуется употреблять меньше сладких, жареных и жирных […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]